El Crossfit es una práctica deportiva que nació en California en el año 2001 y fue creada por Greg Glassman, quien diseñó una serie de ejercicios para mejorar el desempeño de los policías de la ciudad Los Ángeles y miembros del ejército de Estados Unidos......
+ Leer más
¡+QVerano! Llegan las actividades deportivas para el verano 2019. Los más pequeños disfrutarán de un verano saludable con las mejores actividades. Como bien sabéis nuestra filosofía +QVida Cima 100 se basa en apostar por una vida saludable en la que podemos alcanzar la tercera edad......
+ Leer más
Esta semana, Carmen Cantarero, nos habla de como el yoga puede acercarnos al equilibrio vital. Una buena práctica de yoga, de forma consciente y continuada te puede ayudar a transferir el balance que creas en tu esterilla a tu vida. Las posturas físicas que practicamos nos......
+ Leer más
