El Crossfit es una práctica deportiva que nació en California en el año 2001 y fue creada por Greg Glassman, quien diseñó una serie de ejercicios para mejorar el desempeño de los policías de la ciudad Los Ángeles y miembros del ejército de Estados Unidos......
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¡+QVerano! Llegan las actividades deportivas para el verano 2019. Los más pequeños disfrutarán de un verano saludable con las mejores actividades. Como bien sabéis nuestra filosofía +QVida Cima 100 se basa en apostar por una vida saludable en la que podemos alcanzar la tercera edad con una...
Esta semana, Carmen Cantarero, nos habla de como el yoga puede acercarnos al equilibrio vital. Una buena práctica de yoga, de forma consciente y continuada te puede ayudar a transferir el balance que creas en tu esterilla a tu vida. Las posturas físicas que practicamos nos ayudan...
Hoy Jose Millán, nuestro compañero experto en entrenamiento y nutrición nos habla de las dietas milagro y la operación biquini. ¿Debemos creer en ellas? ¿Por qué sí o por qué no? Os lo explica todo a continuación...
CAMPUS PASCUA +QVIDA 2019 Te presentamos nuestro CAMPUS DE PASCUA, una forma diferente y especial de pasar las vacaciones para tus hij@s y que entren a formar parte de la familia +QVIDA. El campus se celebrará en las instalaciones del ESPORT y CASCO URBANO del 23 al...
Continuamos con nuestras "Sesiones Especiales", y para este mes de Febrero de 2019 hemos planificado 8 sesiones. Martes 5 a las 14:30 en Casco Urbano +QFunctional (Especial Nadadores). Presenter Jose Millán. Lunes 11 a las 10:30 en Valterna +QYoga. Presenter Sofía González. Miércoles 13 a las 09:30 en...
Sesiones Especiales Diciembre Continuando con nuestras Sesiones Especiales, y a pocos días de la Navidad queremos acabar el año con un...
Colabora durante la semana del 17 al 21 de Diciembre aportando 1 kg de alimentos no perecederos para que llegue a las familias más necesitadas en estas navidades, y el EQUIPO de +QVIDA se enfrentará al reto de las 12 horas de Natación Solidaria el...
Os recordamos las fechas de renovación de las actividades +QDeporte tanto para adultos como para niños. No os olvidéis ...
!!! Vamos a hacer deporte y divertirnos rodeados de Momias, Zombies y demás personajes terrorificos ¡¡¡. Te esperamos en nuestras Masterclass de celebración del HALLOWEEN 2018, y por supuesto ven disfradado. 30 Octubre Casco Urbano. 18.45 hrs. AQAEROBIC 30 Octubre Esport a Paterna . 20.00 hrs. +QBIKE 31 Octubre Esport a Paterna....
Esta temporada, comenzamos con nuevas coreografías de LesMills...