Salir a correr durante el confinamiento

Los runners al igual que los bikers estamos de suerte, por fin llegó ese día tan deseado. El próximo sábado 2 de Mayo podremos salir a practicar el deporte que tanto amamos. Pero antes permitidme que os dé algunos consejos y/o recomendaciones, para que tengamos...

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La cuarentena y mi estado físico.

Durante la cuarentena hemos pasado de forma obligada a llevar un estilo de vida sedentario y esto trae consigo una serie de consecuencias. Nuestro objetivo es ayudaros con unos consejos muy sencillos a convertir este sedentarismo en un estilo de vida lo más activo posible...

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+QSanValentín

Aquí tenemos la semana especial +QSanValentín en nuestras instalaciones de Piscina Casco Urbano, Esport, Piscina La Canyada y Valterna Nord. ¡Quiérete +Q a nada! [gallery columns="5" size="large" ids="25071,25072,25073,25079,25074"]...

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+QNavidad

La Navidad +QVida va a estar cargada de especiales. Triatlón solidario A partir del Sábado 7 de Diciembre cada kilo que traigas a nuestras instalaciones sumarán en nuestro triatlón solidario. Correremos en La Cañada, nadaremos en Casco Urbano y pedalearemos en el Esport para agradeceros a todos...

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INTENSIVOS DE VERANO 2019 +QDEPORTE PATERNA

¡+QVerano! Llegan las actividades deportivas para el verano 2019. Los más pequeños disfrutarán de un verano saludable con las mejores actividades. Como bien sabéis nuestra filosofía +QVida Cima 100 se basa en apostar por una vida saludable en la que podemos alcanzar la tercera edad con una...

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